Hvor er lyset for enden af tunnelen blevet af? Nu har vi holdt sammen hver for sig i lang tid efterhånden. Corona situationen har varet så længe nu, at nogle har givet op. Det kan være svært at se lyset for enden af tunnelen. Vi har mange forskellige former for reaktioner på denne øgede frustration. […]
Kriser knytter os mennesker sammen. Pludselig snakker vi sammen – eller nikker og hilser, fordi Coronavirussen kræver, at vi holder afstand. Men vi er alle i samme båd. Vi har alle en fælles udfordring, som vi skal klare sammen. Det nytter ikke længere at stresse rundt for at samle forråd. Pludselig har vi fået en […]
Endnu et årsskifte er passeret. Pludselig står kalenderen på 2020. Vi skal jo gerne have så meget ud af det nye år som overhovedet muligt. Det vil sige, at vi skal være gode til at bruge alle de smukke farver, som vi har til rådighed på vores nye palette. Den palette, som vi er så […]
Er det mon overhovedet muligt at få en jul med Mindfulness? Kan vi blive i stand til at slippe stress og ja i julemåneden? Læs denne blog og få nogle bud på, hvordan du (måske) kan bære dig ad. Klik her for at læse julebloggen: Jul med Mindfulness
Vi kan miste vores power i mange situationer og sammen med mange forskellige slags mennesker. Kan du på nogen måde selv styre, hvordan du undgår at miste din power? Særligt sensitive mennesker kan også have stor glæde af at læse bloggen. Den indeholder nemlig en hurtig, nem og effektiv teknik, som du kan beskytte dig […]
Få redskaber til at komme igennem din sorg, efter at du har mistet – hvad enten du har været udsat for dødsfald, skilsmisse eller afskedigelse. Læs bloggen her på Levlykkeligt.dk
Stress skal tages alvorligt. Læs min blog på levlykkeligt.dk – så du kan blive klar på de vigtige signaler, som din krop og dit sind fortæller dig. Du kan da bare tage dig sammen
Hvorfor skal det være så svært at finde den eneste ene? Læs mere på Levlykkeligt.dk – All you need is love
Husker du at stresse af og slappe af, når du er på sommerferie? Læs nogle gode råd på levlykkeligt.dk – Sommerferie med mindfulness
Er det muligt at vælge at lade være med at bekymre sig?Læs mere her på levlykkeligt.dk og se, hvordan du kan hjælpe dig selv til et liv, hvor bekymringerne ikke æder dig op. Hav en fantastisk weekend – Livet venter på dig! Reikimester Healer og Coach Esther Økær Følg mig på Facebook Esthers Fredagsblog