En tre-trins-Nytårsraket for et godt Nytår!

Nytårsaften er nær.

Hvad betyder Nytårsaften for dig? Har du mon ligesom jeg en tre-trins-Nytårsraket?

Trin 1
Første trin af min Nytårsraket er en refleksion på året, som er gået:

Hvilke positive oplevelser har jeg haft?
Hvilke “negative” oplevelser har jeg haft?
Hvad er lykkedes for mig?
Hvor har jeg “fejlet”?
Hvem har jeg noget uforløst, der skal tilgives – måske fra begge sider?
Hvem har jeg noget særligt at være taknemmelig overfor?
Hvad …. hvem ………….

Undrer du dig over, at jeg har skrevet de “negative” ord i citationstegn?

De mere “negativt”-ladede ord er ord, som har en slags indbygget mulighed for selvudvikling. Ord, som gør, at vi kan se dybere ind i os selv og dermed få mulighed for at forløse det, som får os til at bruge ordene. Husk, at alle mennesker er spejle for os – ligesom vi er spejle for dem.

Trin 2
Når jeg har reflekteret på alt både det tunge og lette fra året, der er gået – går jeg videre til trin to af min Nytårsraket. Her “beslutter” jeg mig for, hvad jeg har lyst til at bringe med ind i det nye år af de samme.

Jeg spørger mig selv:

Hvad har jeg lyst til at arbejde videre med?
Hvad har jeg lyst til at slippe helt nu?
Hvad har jeg lyst til at “opfinde” af nye tiltag og overbevisninger for det nye år?

Det vigtige er nu at få givet slip på alt, hvad der har tynget dig i løbet af året, der er gået. Hvis det er svært, kan du evt. benytte “ballonmetoden“, eller en anden måde, der fungerer godt for dig.

Når du fornemmer, at du har givet slip på det tunge fra året, der er gået, kan du forestille dig, at du har en fin pose. Den fylder du op med alt det lette, sjove, fantastiske og kærlige, der har glædet dig i løbet af året. Når posen er helt fyldt op, kan du binde en silkesnor rundt om den og lukke den varsomt.
Så er det ligesom om, du bringer en lykkepose med dig ind i det nye år. En lykkepose, som du kan åbne og kigge i, hver gang du har behov for en opmuntring.
Hvis du har brug for noget mere fysisk, kan du skrive alle de opmuntrende ting op på små sedler og putte i en rigtig pose – eller du kan skrive dem ind i en pæn bog.

Det samme kan du gøre med alle dine nye ideer og planer for det nye år. Her vil det nok være en fordel, at du virkelig får skrevet alt ned, så du ikke glemmer noget.

Guldkorn skal gemmes – ikke glemmes.

Trin 3
På trin tre af min Nytårsraket – siger jeg tak:

Tak til alle de mennesker, som jeg elsker og holder af
Tak til alle mennesker, som har været med til at give mig indsigt
Tak for alle erfaringer og oplevelser, som har været med til at gøre mig stærkere
Tak for alt, hvad jeg har og får i livet – både materialistisk og på de indre planer
Tak for alt, der har fået mig til at gro som menneske – på vej til at blive den bedste udgave af mig selv
Tak fordi der nu kommer endnu mere af lette, sjove, fantastiske og kærlige

Klar 
Og – Endelig – endelig er min Nytårsraket klar til affyring:

En – To – Tre:

Godt Nytår!

PS: Denne nytårsraket er i øvrigt velegnet til at blive fyret afsted 1. nytårsdag – eller når som helst du ellers har behov for det 🙂

Følg Esthers Fredagsblog på Facebook

(Bloggens indhold er ikke sponsoreret/contents of the blog have not been sponsored)

OBS:
Denne blog er en gentaget, men betydeligt opdateret version af min Nytårsblog fra 29. december 2017